还以为大门不出就能变成“白炽灯”吗？别傻了，无处不在的致黑因素随时都在攻击你。做好万全准备，才能从容应对这个夏季，打好对抗阳光这一战！防晒术语● UV ： 指紫外线。● UVA 、UVB ： 指紫外线中的长波和短波。短波UVB会晒伤、晒红皮肤，但它无法到达皮肤深层；而长波UVA的影响却深及真皮层，它会真正晒黑皮肤或让你生出日晒斑。此外，让肌肤松弛老化的也是UVA。● SPF 、PA ： 分别代表防晒品对UVB和UVA的防御能力。1个SPF表示能抵御UVB照射20分钟，SPF30的防晒品，即表示有效防晒时间为20x30分钟，即长达10小时。PA则以后面的“+”号来表示对UVA的防护效果，从低到高分别是PA+、PA++和PA+++。另外，PPD是欧洲防晒品对UVA的预防指数。你必须知道的防晒公式1、皮肤吸收的紫外线量 = 使皮肤老化的能量 这是紫外线对肌肤影响的简单公式。紫外线可以影响包括皱纹、眼袋、松弛、黯沉、色斑在内的所有老化问题。因此，在防晒时，你隔绝掉的不仅是影响美白的罪魁祸首，更是老化肌肤的第一杀手。所以切莫对紫外线手下留情，一定要把防晒护理重视起来。2、肌肤负担 = SPF （PA ）指数 x 使用时间 高性能的防晒产品有可能给肌肤带来负担，不过比起防晒产品对肌肤的负面影响，还是紫外线的杀伤力更大。因此，两害相权取其轻，我们还是应该使用防晒产品。但在选择防晒产品时可以根据自己的防晒需要和肌肤情况，选得更巧妙。此外，回到家要及时卸妆，以减少防晒产品在肌肤上停留的时间。3、肌肤“吃”线量 = 紫外线量x 暴露在紫外线中的时间
这个公式反映了一天当中皮肤到底要吸收多少紫外线。紫外线量就是天气预报中说的紫外线强度。在北半球，6月的夏至时是一年中紫外线量的高峰；其次是4月、5月、7月和8月，这几个月的紫外线照射水平旗鼓相当。12月是一年当中紫外线量最少的时刻，只有6月的1／5。此外，云层的厚度也会影响到到达地面的紫外线量。云层越厚紫外线量越少。所以，一般来说一天中10～14点紫外线最强，日出和日暮时紫外线则仅有高峰时的1／10。
Part 1 场合防晒
职场丽人：积极保湿 拒绝辐射
建议防晒指数： SPF 10~25 PA+ ~ ++
UVA不仅可以穿透肌肤的表皮层，还可以穿透办公室的玻璃。而且，就算不坐在窗边也不安全，日光灯同样会对肌肤造成一定的伤害。所以，不仅在上下班的路上需要防晒，在办公室里同样不能马虎大意。另外，由于办公室往往比较干燥，所以在挑选产品时，建议选择保湿能力强的产品。
实战手把手：
1、乳液+ 化妆水防晒： 怎样才能记住每天都使用防晒产品？最便捷的方法就是使用带有防晒值的护肤品。目前，不少乳液和化妆水都带有SPF25以下的防晒值，它们不会再给肌肤带来额外的负担，而且本身含有保湿成分，可以让你每天水润地减量紫外线。
2、警惕指数过度： 过高的防晒指数会增加皮肤的负担，长期不间断地使用反而会抵消防晒带来的抗老效果。所以，建议日常上班使用SPF10~20的防晒产品；若要出门办事，可将防晒值提高到SPF20~30。
3、攻克午休防晒： 午休时间如果要出去吃饭，建议先用防UV的粉底快速补妆。因为夏天容易流汗出油，使得T区脱妆很快。如果中午临时有约会，建议用卸妆湿巾给出油的部位卸妆，然后再涂上防晒隔离，既防晒，又改善气色。
Tips 完美防晒层，你做到了吗？
1、面面俱到： 要自信做到即使在十倍放大镜下看也没有遗漏任何一个裸露的部位，如鼻翼、脖颈、耳后等都要仔细用手指涂抹。
2、节省不是优点： 千万别省着用防晒产品！只要它还没有厚得像一张假面，就可以尽量多地涂。
3、分部位涂抹： 脸部凸起的部分容易被晒伤，所以要涂得比其他位置厚；而脸部凹下去的部分则容易因紫外线而出现松弛、皱纹等老化问题，所以涂完后建议用指腹多压按几遍。
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皙泉7倍水光润透白修护精华
1+1多维柔皙防晒乳SPF20 PA++
水源粉底液
Part 2 场合防晒
户外运动：持久防晒 全身保护
建议防晒指数： SPF 30~50 PA++ ~ +++
打球、踏青、郊游、野炊，和朋友共度快乐时光的时候，你有没有忘记紫外线的伤害？由于一整天都暴露在阳光下，我们需要那些更持久抵抗紫外线的高效防晒产品。此外，一整天在外沐浴阳光，也要注意给眼睛、身体和头发做好防晒，出门前别把墨镜、遮阳帽等防晒小物忘在家里。
实战手把手：
1、郊游前夜的准备工作： 对抗紫外线的“战役”在出发前一晚就应该开始了。建议先用补充胶原蛋白的美白面膜、美白精华加快肌肤对黑色素的代谢，使第二天受紫外线刺激而生长的黑色素可迅速被排出体外。
2、出发前的底妆防晒： 外出郊游时，可以选择防UV的粉底液。它比防UV的粉饼更持久，不容易脱妆。粉底之上还可再涂一点防水的防晒乳，以防运动时大量的汗水弄掉底妆。若觉得用完防晒乳之后脸部泛起油光，可以用干净的海绵，轻轻再扑上一层散粉。
3、旅途中快捷补妆： SPF50的防晒乳只是在海滩上才用的？非也非也。防晒指数高的防晒乳抵御紫外线的时间就长，尤其加入防水性以后，运动起来就可以避免频繁地补妆了。
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皙泉净泉纾缓优白冰膜
雪颜粉底液
多维轻透防晒喷乳SPF30+ PA+++
Part 3 场合防晒
血拼亦动人：店内街上 灵活防晒
建议防晒指数： SPF 20~40 PA ++ ~ +++
逛街虽然不像郊游时会在户外呆一整天，但它比上下班时沐浴紫外线的时间至少延长了一倍。百货公司的中央空调制造了极为干燥的环境，店铺与店铺之间的烈日又往往令人汗流浃背。这种恶劣的紫外线条件，最是考验你的防晒应变能力，不妨在基础防晒的同时，灵活“补防晒”，让自己自由穿梭于不同的店铺之间。
实战手把手：
1、逛街随身包必备品： 出门在外很难找到舒适的化妆场所，所以最好在包里装一小瓶防晒喷雾。它使用方便又好携带，而且可以全身使用。每3〜4个小时就可喷一喷。
2、出门前用隔离防尘防晒： 防晒隔离可以起到隔离紫外线、粉尘、彩妆和城市污染物等的多重功效，让你在逛街时隔绝外界伤害。出门前使用黄豆粒大小，先点在鼻尖、下颌、两颊等处，再按肌肤的纹理涂开。
3、商场和街上的补妆： 如果发现自己逛着逛着开始满脸大汗，可以先拿出2〜3张吸油纸吸掉油光。之后照照镜子，若T区明显与周围颜色不一，则用防晒粉饼补妆；若T区与周围无明显色差，用防晒喷雾就可以了。
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皙泉1+1多维抗御防晒乳SPF30+ PA+++
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