人气偶像陈乔恩的好皮肤令不少女性观众艳羡不已，30出头还这么萌这么可爱这么率性，吹弹可破的肌肤也帮了不少忙。陈乔恩说她在夏日有个DIY的美白面膜很有效果，让我们一起学习学习陈乔恩的纯天然美白良方吧！

陈乔恩说苦瓜能滋润、白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

对于爱漂亮的姑娘来说，在夏日里DIY一下苦瓜面膜不仅能让皮肤变得更好，而且还是纯天然的美白良方。

陈乔恩DIY美白面膜所需材料：白苦瓜1根、面粉适量。

先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并用榨汁机榨成汁放入小碗中，加入适量面粉调匀后均匀涂于脸部，约15分钟后洗净即可。

先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并切成薄片，用切好的苦瓜片贴在脸上，约15分钟后取下用清水洗净即可

苦瓜含丰富的维生素B1和维生素C及矿物质，长期食用，能使精力保持旺盛，对治疗青春痘有很大益处。还可以滋润、美白、嫩滑、滋润、白净皮肤，还能镇静、保湿肌肤，特别是在轻易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！